Naufal Laudza Conquer your style!

Welcome

Instagram

Instagram

Copyright © Naufal Laudza | Published By Gooyaabi Templates | Powered By Blogger
Design by WebSuccessAgency | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com

Follow Us

Tips Mengawali Hari dengan Mood Baik

13.18.00

Tips Mengawali Hari dengan Mood Baik

Rasa khawatir terkadang muncul secara tiba-tiba entah itu setelah kita memikirka sesuatu hal yang buruk atau kita hanya sekedar melamun, tapi rasa khawatir itu lah penyakit yang menyerang semua orang. Kekhawatiran ini membuatmu  merasa takut, gelisah, gundah, dan tak tenang. Rasa khawatir ini pun bisa saja terjadi saat kita bangun pagi yang membuat mood kita menjadi jelek alias badmood.

Padahal yang kita khawatirkan belum tentu terjadi, karena masa depan tidak bisa ditebak, karena rasa kekhawatiran itu hanya ulah pikiramu saja yang tak menentu. Nah, daripada produktivitasmu turun karena badmood, lebih baik melakukan beberapa hal yang mungkin mengembalikan mood kamu, sehingga kamu bisa memulai harimu dengan rasa tenang tanpa ada rasa cemas. Nah, simak artikel berikut ini yang akan mengulas tentang beberapa tips supaya kamu mengawali hari dengan mood yang baik.

1. Persiapan yang Matang

Mungkin kamu seringkali tergesa-gesa dalam menyiapkan segala sesuatunya. Sehingga disaat kamu baru bangun dari tidur nyenyak kamu langsung teringat akan peralatan yang belum disiapkan utuk kegiatanmu nanti yang menyebabkan kamu harus terburu-buru dan rasa cemas karena takut terlambat sehingga membuat mood-mu menjadi buruk. 

Jadi, mulailah persiapan dari dini. Seperti menyiapkan dari sejak malam, mempersiapkan semuanya "tugas" hingga selesai dan usahakan semuanya telah diperiksa dahulu sehingga tidak ada barang yang tertinggal. Dan dengan ini mood kamu bisa menjadi bagus.

2. Sarapan atau Makan Makanan Sehat Terlebih Dahulu

Hari yang menyenangkan tak hanya soal kesiapan dari awal, tapi tubuh yang sehat juga dibutuhkan karena menjadi beberapa faktor yang menentukan aktivitasmu. Karena yang terdapat didalam sarapan tersebut terdapat energi untuk tubuh kita agar memulai aktivitas, disamping itu sarapan juga ampuh untuk meningkatkan konsentrasi dan metbolisme tubuhmu menjadi lebih baik.

3. Mulailah dengan Berdoa

Hidup tanpa masalah itu hal yang sangat mustahil, bukan berarti juga kamu harus mengkhawatirkan hidup kita tiap pagi. Terkadang masalah itu terjadi tak sama dengan apa yang kita pikirkan sebelumnya. Nah, untuk menjaga pikiranmu dari hal-hal yang negatif, kamu bisa mencoba dengan berdoa di pagi hari sebaiknya dimulai setelah bangun tidur.

Selain membuatmu menjadi lebih dekat denga Tuhan, fungsi dari berdoa itu sendiri adalah kamu akan mendapatkan ketentraman hati. Mensyukuri atas nikmat yang Tuhan berikan juga bisa membuat pikiranmu menjadi lebih positif da tenang. Sehingga bisa menjauhkan diri dari rasa cemas dan badmood itu sendiri.

sumber gambar : http://blog.tokopedia.com

You Might Also Like

0 komentar

About me



Welcome to My Blog.


Saya Naufal Laudza Hidayat - Seseorang yang terus belajar setiap harinya, mencari ilmu dan informasi apapun agar bisa menjadi orang yang bermanfaat.